نام شما:
ایمیل مقصد:

گروه: تناسب اندام
تاریخ درج: 1391/10/20
تعداد بازدید: 16095

حرکات ساده ایروبیک برای خانم خانه


عروس شرق به اون گروه از خانم هایی که میخواهند تناسب اندام داشته باشند ولی فرصت رفتن به
باشگاههای ورزشی رو ندارند پیشنهاد میکنه که این چند تا حرکت ورزشی ایروبیک که بسیار ساده هم هست در چندین ست منظم در منزل روزانه تکرار کنند...

 حرکات ساده ایروبیک برای خانم خانه

ایروبیک برای تناسب اندام در منزل

حرکات ساده ایروبیک برای خانم خانه

ایروبیک برای تناسب اندام در منزل

حرکات ساده ایروبیک برای خانم خانه

ایروبیک برای تناسب اندام در منزل

حرکات ساده ایروبیک برای خانم خانه

ایروبیک برای تناسب اندام در منزل

حرکات ساده ایروبیک برای خانم خانه

 

 

آخرین نظرات
پربازدیدترین ها
جدیدترین ها